首页> 饮食频道> 健康食谱> 咖喱鸡肉饭

食材用料

土豆 土豆 胡萝卜 胡萝卜
蘑菇 蘑菇 洋葱 洋葱
米饭 米饭 咖喱 咖喱

咖喱鸡肉饭的做法

1

油锅烧热后,放入切成丁的鸡胸肉,在鸡肉变成白色后,放入洋葱一起炒,之后加入大量开水

咖喱鸡肉饭的做法
2

往锅里放入3块咖喱块儿,咕嘟咕嘟讲咖喱块煮化

咖喱鸡肉饭的做法
3

往锅里将胡萝卜块儿和土豆和蘑菇块一起放入继续咕嘟

咖喱鸡肉饭的做法
4

待胡萝卜和土豆分别变得软绵绵后,就可差不多收汁,关火

咖喱鸡肉饭的做法

营养价值

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
洋葱:健胃、祛痰、利水
土豆:和胃、解毒、消肿