首页> 饮食频道> 健康食谱> 辣白菜炒土豆片

食材用料

猪肉 猪肉50g 白菜 白菜100g
土豆 土豆2个(中等大小) 大葱 大葱少许
少许 少许
1汤匙 1汤匙

辣白菜炒土豆片的做法

1

锅内倒入少许油放入肉片炒至微焦,放入葱末炒出香味

2

放入土豆片翻炒均匀,倒入一小碗开水,大火煮开后转中火,盖锅盖焖煮

3

辣白菜切成2厘米宽的长条放入锅内炒出香味

4

待锅内汤汁基本收干时用1汤匙水调匀韩式辣酱后倒入锅内,加盐翻炒均匀即可

烹饪技巧

1、油不要太多,炒青菜的量就可以,肉要选有一点点肥肉的,放进去后炒出肉的油脂再放入葱末;
2、土豆片切得不要太厚,切好后要泡在清水里10分钟后用清水冲洗2便,去掉一部分的淀粉;
3、韩式辣酱为菜提色和增加一点辣味,如果不能吃辣可以不加;
4、韩式辣酱分为甜味和辣味两种,这道菜适合用辣味的辣酱,甜酱比较适合做辣炒年糕和韩式拌饭。

营养价值

土豆:和胃、解毒、消肿