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食材用料

青椒炒豆腐的做法

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原材料,螺丝椒,豆腐

青椒炒豆腐的做法
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螺丝椒斜刀切,豆腐切丁备用

青椒炒豆腐的做法
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油锅放入油,等油热后放入肉酱(前面一篇有肉酱制作方法),再把豆腐下锅翻炒,至豆腐颜色变黄,下入螺丝椒,再翻炒,放入少量盐,鸡精,翻炒均匀,出锅

青椒炒豆腐的做法

烹饪技巧

煎豆腐时要记得搅拌或者晃晃锅,尽量轻点,以免豆腐都给搅碎了

营养价值

豆腐有高蛋白,低脂肪,降血压,降血脂,降胆固醇的功效。是生熟皆可,老幼皆宜,养生摄生、益寿延年的美食佳品。