红萝卜鸡肉饼是一道菜品,主料是鸡胸肉、红萝卜,辅料是面粉、鸡精粉、胡椒粉、盐,制作简单。
把鸡胸肉洗净切片再剁成茸。
红萝卜去外皮刨成细丝,再切细细粒状。
肉茸中加入红萝卜碎,盐,鸡精粉,胡椒粉,面粉。
加少许水,一点的泡打粉拌成浓稠状,静置10分钟。
锅少许油,待锅稍有温度时把火关掉。放入心形模具,把面糊倒入模具中做出形状。
待全部做好后,开中火煎制。一面煎至微金黄,翻面煎另一面至金黄肉熟即可。
肉饼不要太厚了,1CM的厚度即可。
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼