麻辣海鲜锅
- 菜谱介绍
麻辣海鲜锅是一道美食，由五花肉、莴笋、虾、鱿鱼等食材制作而成。
121鱿鱼撕去外膜，两面切花刀后切片。
212虾洗净。
青椒去籽切丝。
切好的鱿鱼入开水锅是汆烫后捞出。
香芹（连叶子）和葱切段，姜切丝，蒜切片。
锅里倒油，炒香火锅底料。
加入切好的蒜片姜丝炒香。
倒入洗好的虾翻炒。
虾炒至变色后，加入汆烫好的鱿鱼。
因为火锅底料里已经有花椒粒，所以我最后加了花椒粉，不喜欢麻的可以不下。我用的是野生的虾，基本上沙线都是白的，所以不用抽沙线。如果是养殖的虾，最好抽去沙线，去虾头。
海虾：补肾壮阳、护肝、增强免疫力
鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
提示：本站信息仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据；请谨慎参阅，本站不承担由此引起的法律责任。
增值电信业务经营许可证：苏B2-20170525
Copyright ©2017-2020 南京百康网络科技有限公司 All rights reserved
癫痫的食疗方法具体有哪些
日常生活中如何控制高血压
男性预防脱发的小妙招多吃芹菜和香菜
老人贫血的5个食疗方法
请问孕妇能吃香菜吗
芹菜炒香干怎么做呢
经期能吃鱿鱼丝吗
怀孕可以吃鱿鱼吗
