首页> 饮食频道> 健康食谱> 香煎萨拉米土豆饼

食材用料

香肠 香肠 黄油 黄油
芦笋 芦笋 土豆 土豆
西红柿 西红柿 灵芝 灵芝
胡椒 胡椒

香煎萨拉米土豆饼的做法

1

萨拉米肠切丝,同盐和黑胡椒碎一起加入到土豆丝了,搅拌均匀

2

土豆去皮,直接擦成丝。为了使土豆更好的粘合在一起,用手把土豆丝的多余水份用力攥出

3

平底锅加一小块黄油,把土豆丝放入,中火翻炒半分钟后摊平,随后改用小火煎3分钟左右。翻转一面,继续小火煎3分钟

4

煎至金黄熟透即可

烹饪技巧

有多大力,就使多大力,别因为吃口土豆饼,弄的手指嘎儿了嘣。
当土豆削皮后,植物细胞中的酚类物质便在酚酶的作用下,与空气中的氧化合,产生大量的醌类物质。醌类物质能使植物细胞迅速的变成褐色。所以,在制作过程中要手疾眼快,麻利些。
用黄油煎食物,可使被煎物色泽金黄,还很香。单手翻锅对于大多数人来讲是有难度的,为了不再重复以上1—3作法,请量力而为。可以采取用铲子翻铲,或者导入盘中先,再翻面倒回锅中。

营养价值

黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇