首页> 饮食频道> 健康食谱> 蜂蜜柠檬茶

食材用料

柠檬 柠檬2-3个 白糖 白糖适量
蜂蜜 蜂蜜适量 适量

蜂蜜柠檬茶的做法

1

削下柠檬皮,切丝。

蜂蜜柠檬茶的做法
2

柠檬洗干净,洗的时候用盐搓一下,去掉果皮上的蜡质。

蜂蜜柠檬茶的做法
3

剥下果皮之后的果肉切片去籽,放入搅拌机打成果汁和果泥。

蜂蜜柠檬茶的做法
4

将切好的柠檬皮放入淡盐水中冲洗。

蜂蜜柠檬茶的做法
5

将柠檬皮倒入锅中,加水和糖熬煮,煮至果皮透明后将果皮捞出,把果肉和果汁倒入继续熬煮,收汁。

蜂蜜柠檬茶的做法
6

捞出果皮是为了防止果皮被煮烂,汁水收到一半的时候,再将果皮倒入锅中。

蜂蜜柠檬茶的做法
7

汁水收到粘稠的时候关火,将柠檬茶倒出。

蜂蜜柠檬茶的做法
8

晾凉之后加入蜂蜜,搅拌均匀后密封保存,喝的时候加水一冲就可以了。

蜂蜜柠檬茶的做法

营养价值

柠檬:和胃、生津止渴、安胎
蜂蜜:补脾胃、润肺止咳、解毒