木瓜船
- 菜谱介绍
暂无介绍信息
白果去壳用开水泡5分钟，然后播去白果的那层皮，留白果肉
牛奶用小火煮开，把泡好的白果放入牛奶煮8分钟，最好小火煮
把木瓜肉挖出，最好用挖勺，可惜我家里没有，就没有那么好看了，果肉挖出，然后把煮好的牛奶白果倒入，在放上木瓜肉，这样，木瓜船就做好了
木瓜：和胃、通络舒筋、化湿
白果：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
牛奶：富含蛋白质
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