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食材用料

草莓 草莓8个 石榴 石榴1个
冰块 冰块适量 500ml

草莓石榴汁的做法

1

将草莓洗净去蒂,石榴去皮取籽

2

将草莓和石榴放在榨汁机网罩内,加入纯净水后盖好盖子,开始榨汁

3

榨汁完成后倒入杯子,如喜欢甜口感可以调入少许蜂蜜,加入冰块并在杯子边缘用新鲜草莓点缀即可

烹饪技巧

1.可以在榨汁时加入少许冰糖提升甜度
2.纯净水的用量随喜好增减,如喜欢浓郁的味道就减少用量,如喜欢清爽口感就增加用量,建议不要超过1000ml

营养价值

草莓味甘、酸,性凉,归肺、脾经。具有润肺生津,健脾,消暑,解热,利尿,止渴的功效;主治风热咳嗽,口舌糜烂,咽喉肿毒,便秘,高血压等症。

石榴的营养特别丰富,含有多种人体所需的营养成分,果实中含有维生素C及B族维生素,有机酸、糖类、蛋白质、脂肪,以及钙、磷、钾等矿物质。