香料:香叶、花椒、八角、桂皮各少许
绿茶,一小撮
先把蛋壳洗干净,加冷水
加入所有香料(我开始忘加茶叶了,这主角咋就忘了呢),后面补上
加食盐适量
加老抽或生抽适量
大火煮开后改为小火煮着(火太大蛋壳容易炸裂)
加入绿茶茶叶适量,我用了一小撮,多了怕苦。
之后,要逐一把蛋壳敲出裂痕,用你能找到的任何武器(勺子,叉子,筷子...)把蛋壳稍微敲裂。我的武器就是一个不锈钢勺子,逐个儿轻敲。
1,只有敲蛋需要点小手法,敲得太碎可能味道太咸,敲得不均,冰纹凌乱太不美观,敲的片大又不入味,要把蛋壳敲得疏密均匀,面面具到,等茶叶蛋煮好,才会呈现“冰纹”,曲纹多姿,增加美感,进而促进食欲。
2,虽说茶叶蛋是我国的传统食品之一,但有专家指出,多吃茶叶蛋会造成贫血症状,易导致缺钙和骨质疏松。不宜经常吃,一次不要多吃。老人和小孩最好不要吃。
花椒:温中、止泻、止痛
八角:理气、止痛、温阳
桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿