首页> 饮食频道> 健康食谱> 东北熏卷煎

食材用料

猪肉 猪肉 鸡蛋 鸡蛋
茴香 茴香 白芷 白芷
味精 味精 白糖 白糖
花椒 花椒 酱油 酱油
八角 八角 料酒 料酒

东北熏卷煎的做法

1

三分肥七分瘦的猪肉剁成肉泥

东北熏卷煎的做法
2

葱切末,姜切末

东北熏卷煎的做法
3

碗中放入肉馅儿、花椒粉、酱油、料酒、味精、葱姜末顺时针搅匀

东北熏卷煎的做法
4

在放入一个鸡蛋清,顺时针搅匀,这样搅的肉馅会更上劲儿

东北熏卷煎的做法
5

取一张干豆腐,平铺在案板上

东北熏卷煎的做法
6

将肉馅儿抹在干豆腐上,要涂抹均匀,后面留出一块封口用

东北熏卷煎的做法
7

从一端卷起来

东北熏卷煎的做法
8

卷到末尾处,用剩下的蛋黄(不要浪费)涂抹在干豆腐上,卷好即可

东北熏卷煎的做法
9

锅中做水将卷好的豆腐卷放进锅里

东北熏卷煎的做法
10

盖盖,大火烧开,蒸15分

东北熏卷煎的做法
11

15分钟后,卷煎就好了,皮有些发皱,这是正常的,这时候就能吃了

东北熏卷煎的做法
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另起一口无油无水的干净锅,放上一块锡箔纸,在上面放入适量的白糖

东北熏卷煎的做法
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再坐上帘子,放上蒸好的卷煎

东北熏卷煎的做法
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盖盖,大火烧至锅冒烟,关火

东北熏卷煎的做法
15

二三分后打开盖,翻面,继续熏另一面

东北熏卷煎的做法
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熏好后的样子

东北熏卷煎的做法
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放在案板上切段即可

东北熏卷煎的做法

烹饪技巧

1.肉馅儿要铺匀,这样卷出来的豆卷粗细才均匀
2.卷的时候手要压紧,这样才能卷紧
3.如果没有锡箔纸,也可找一口不用废弃的锅代替,直接放白糖熏就可以。不过熏完后的锅底会很难涮的

营养价值

猪肉:补肾、滋阴、益气
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油:升压、补血、护齿