首页> 饮食频道> 健康食谱> 西红柿炖牛腩

食材用料

西红柿炖牛腩的做法

1

牛腩肉洗净备用。

西红柿炖牛腩的做法
2

冷水下锅,将牛腩焯过,撇去血沫备用。把焯牛肉的水留下,可以当汤用。

西红柿炖牛腩的做法
3

切小块,清水中泡30分钟。

西红柿炖牛腩的做法
4

葱姜切好备用

西红柿炖牛腩的做法
5

锅内加油烧热,下花椒、干辣椒葱姜爆香。

西红柿炖牛腩的做法
6

加牛腩肉翻炒

西红柿炖牛腩的做法
7

加入老抽、料酒翻炒

西红柿炖牛腩的做法
8

西红柿切成西红柿碎备用

西红柿炖牛腩的做法
9

添入刚焯水的热肉汤

西红柿炖牛腩的做法

营养价值

西红柿:健胃、消食积、生津止渴
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表