首页> 饮食频道> 健康食谱> 韩式炒年糕

食材用料

鲢鱼 鲢鱼5个 青椒 青椒1个
洋葱 洋葱1个 适量
鱼丸 鱼丸5个 300克
适量

韩式炒年糕的做法

1

洋葱切片、青椒切块

2

准备炒锅,先铺一层洋葱、青椒

3

鱼丸上铺年糕

4

再放上鱼丸

5

三大勺辣酱放在上面,不用翻动

6

倒一点水,没过食材的一半

7

放在火上,煮十分钟;不用放油,也可根据自己的口味,调味出锅即可

烹饪技巧

出锅前可以尝尝味道,如果不够咸可以加一点盐,喜欢甜味的,可以再加一点白糖。我什么都没加,觉得正合适

营养价值

洋葱:健胃、祛痰、利水
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌