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食材用料

香蕉 香蕉适量 牛奶 牛奶适量
酸奶 酸奶适量

香蕉奶昔的做法

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香蕉去皮切小块。

香蕉奶昔的做法
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用料图。

香蕉奶昔的做法
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豆浆机中放入牛奶和酸奶。

香蕉奶昔的做法
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放入香蕉。

香蕉奶昔的做法
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盖上盖子,按启动,把香蕉搅拌至无大颗粒就可以了。

香蕉奶昔的做法
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再把香蕉奶昔过筛一遍就可以喝了.

香蕉奶昔的做法

营养价值

香蕉:润肺、清热、解毒
牛奶:富含蛋白质