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食材用料

草莓 草莓适量 白糖 白糖适量
纯牛奶 纯牛奶适量

草莓奶昔的做法

1

草莓洗净后备用。

草莓奶昔的做法
2

牛奶在冰箱中冻成牛奶冰。

草莓奶昔的做法
3

牛奶冰在保鲜袋中微微砸松,放入榨汁机中搅拌2-3分钟。

草莓奶昔的做法
4

白砂糖装小碗中备用(如果用甜牛奶可以省去。

草莓奶昔的做法
5

放入草莓和白砂糖。

草莓奶昔的做法
6

搅拌3-5分钟,使之均匀。

草莓奶昔的做法
7

嗯......再放入漂漂的小碗或好看的高脚杯,恩,真是爽快啊。

草莓奶昔的做法

烹饪技巧

白砂糖的量可以根据自己的喜好而定这个方法可以用于各种水果

营养价值

草莓:止泻、止咳、利水