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食材用料

草莓 草莓适量 牛奶 牛奶适量
适量 冰块 冰块适量
适量

草莓奶昔的做法

1

准备好牛奶、草莓冰激凌和香草精。

草莓奶昔的做法
2

新鲜草莓,在淡盐水中泡十分钟。冲净后去蒂,控干水分。

草莓奶昔的做法
3

搅拌机内加入草莓、10毫升牛奶、两大勺的冰激凌,和少许冰块。

草莓奶昔的做法
4

搅拌机开到2档,搅拌1分钟。

草莓奶昔的做法
5

打好的奶昔在冰箱里急冻10分钟,拿出来放上一颗新鲜草莓,可以开始饮用啦!

草莓奶昔的做法

烹饪技巧

若是喜欢更加浓稠的奶昔,可以多加两勺的冰激凌。

营养价值

牛奶:富含蛋白质
草莓:止泻、止咳、利水