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鸡蛋只取蛋黄,加入白糖,用打蛋器打3-5分钟
准备好鸡蛋,牛奶,白糖
牛奶煮至微沸
煮好的牛奶倒入打好的鸡蛋液中,不停搅拌
装入容器,放进冰箱冷冻起来,每隔两小时拿出来搅拌一下,来回三四次即可食用
冰激凌放入冰箱冷冻里保存,随吃随取
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质白糖:富含碳水化合物