健康番薯杂粮粥

番薯去皮切成丁。

三种米用清水浸泡约半小时。

先把三种杂粮依次放入压力锅内。

注入大半锅清水就大火煮沸约二十分钟熄火。

待压力锅内汽排完之后再打开锅盖。

把切好的番薯丁倒入。

继续大火煮沸约十五分钟。

粥完全绵了放少许盐即可熄火。