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蚝豉洗干净切成小粒。
发菜洗泡至软待用。
大米用盐油腌数小时。(今天时间紧逼只腌了十分钟)
先把大米放入压力锅。
依然次将蚝豉、发菜、陈皮、姜丝加入。
锅内注入大半锅水大火煮沸二十分钟后熄火。
待压力锅内气排完之后继续打开锅盖继续大炎煮沸约二十分钟,放少许盐、胡椒粉、鸡精即可食用。
发菜:辅助降血脂、辅助降血压、减肥陈皮:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表