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椰香黑米粥
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椰香黑米粥
菜系：
暂无
菜式：
粥
口味：
清淡
烹饪方式：
煮
场合：
宵夜
菜谱介绍
暂无介绍信息
食材用料
莲子
适量
黑米
适量
椰汁
适量
椰香黑米粥的做法
1
黑米和莲子洗净先用清水浸泡两、三个小时，煮烂后倒入椰汁即可
营养价值
黑米：明目、暖肝、健脾
莲子：养心安神、止泻、补脾
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