蜜豆南瓜粥
- 菜谱介绍
暂无介绍信息
南瓜适量
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适量 |
| 适量 | 适量 |
用大匙压成南瓜泥
南瓜去皮洗净切成小块，放入蒸锅蒸15分钟左右
再准备一只锅，将南瓜泥和米饭放入，再倒入适量清水，大火煮沸后转小火慢慢煮，到粘稠的时候放蜜豆即可关火
南瓜和蜜豆本身就已比较甜了，喜欢更甜些的可以加糖，我喝的时候没再加糖
南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
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