小米红枣南瓜粥
- 菜谱介绍
小米红枣南瓜粥是一道菜品，主料为小米、红枣、南瓜。
南瓜适量
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小米用清水淘洗一次，一次就够了，洗得多了营养就损失了
南瓜去皮切小块
红枣洗干净
锅中放清水，放入红枣，小米和红枣，放火上煮开，后转中小火慢慢煮至南瓜融化粥粘稠时即可
南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
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