首页> 饮食频道> 健康食谱> 浓香羊肉汤

食材用料

羊肉 羊肉 香菜 香菜
小米 小米 味精 味精
姜
羊杂 羊杂(最好有点羊杂,一是比较香,二是御寒效果比较好)

浓香羊肉汤的做法

1

捞出一部分羊肉和羊杂切成小块

浓香羊肉汤的做法
2

煮羊肉汤:放入姜,炖两个小时。一般人家是煮半个小时到一个小时。另外,有些人煮的时候还要放入各种香料,不过我们家喜欢只放姜同煮。(tips:一定要保证将肉炖烂、炖熟,否则生羊肉中的酪酸和梭状芽孢杆菌不易被胃肠消化吸收,食后会导致四肢乏力。)

浓香羊肉汤的做法
3

在锅里放入猪油,将切好的羊肉和羊杂炒一下

浓香羊肉汤的做法
4

倒入适量刚才煮好的羊肉汤,煮开即可

浓香羊肉汤的做法
5

调蘸碟

浓香羊肉汤的做法

烹饪技巧

在锅里放入猪油,将切好的羊肉和羊杂炒一下

营养价值

味精:升压、富含蛋白质、富含钠