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捞出一部分羊肉和羊杂切成小块
煮羊肉汤:放入姜,炖两个小时。一般人家是煮半个小时到一个小时。另外,有些人煮的时候还要放入各种香料,不过我们家喜欢只放姜同煮。(tips:一定要保证将肉炖烂、炖熟,否则生羊肉中的酪酸和梭状芽孢杆菌不易被胃肠消化吸收,食后会导致四肢乏力。)
在锅里放入猪油,将切好的羊肉和羊杂炒一下
倒入适量刚才煮好的羊肉汤,煮开即可
调蘸碟
味精:升压、富含蛋白质、富含钠