西葫芦鸡蛋汤,西葫芦与鸡蛋配以热水熬成的汤。
西葫芦切片,洋葱切丝,鸡蛋打散。
放入洋葱,煸炒。
锅子烧热,倒油,放入虾皮煸炒。
放入西葫芦,煸炒至软。
放入足量清水。烧开!
蛋液打散,慢慢倒入锅内,教程蛋花。加入盐、鸡精、香油调味即可。
1、加入虾皮,更营养,给孩子补钙效果很好!2、蛋花最后淋入,搅拌成蛋花!
西葫芦:除烦、润肺止咳、利水鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压