干贝苦瓜汤
- 菜谱介绍
暂无介绍信息
干贝提前2小时浸泡，苦瓜洗净，用刮皮器或刀刮成薄片，放入淡盐水中略微浸泡
砂锅中放凉水，加入干贝煮至水开后5分钟左右，再加入腐皮和苦瓜，水开后中火2-3分钟加盐调味即可
如果觉得豆腐皮有豆腥味，可以在加入之前在开水中焯一下。
干贝：补肾、滋阴、辅助降血压
苦瓜：明目、清热、消暑
提示：本站信息仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据；请谨慎参阅，本站不承担由此引起的法律责任。
增值电信业务经营许可证：苏B2-20170525
Copyright ©2017-2020 南京百康网络科技有限公司 All rights reserved
阑尾炎手术后吃什么好啊
骨折病人饮食有哪些要求
手足口病主要吃什么食物好
慢性闭角青光眼吃什么好
专为孕妈打造的几款美味靓汤
70岁老人骨折吃什么好得快
爽口的白领减肥餐
产后生吃苦瓜减肥
