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食材用料

莲藕猪脚汤的做法

1

猪脚和猪骨斩件,放进锅里,加入没过材料的水,放姜片,放白酒,煮开后捞出

2

莲藕削皮切滚刀,生姜切片,猪脚和猪骨冲洗干净

3

全部材料放进汤锅里,加入10碗清水,大火煮开后继续煮10分钟,转小火煲2个小时即可,放盐调味

烹饪技巧

1.猪脚和猪骨斩件,放进锅里,加入没过材料的水,放姜片,放白酒,煮开后捞出

2.莲藕削皮切滚刀,生姜切片,猪脚和猪骨冲洗干净

3.全部材料放进汤锅里,加入10碗清水,大火煮开后继续煮10分钟,转小火煲2个小时即可,放盐调味

营养价值

莲藕猪脚汤,是秋冬季节莲藕大量上市时的热门汤水,健脾、润燥的莲藕配搭胶原蛋白丰富的猪脚来煲汤,非常的美味而且营养丰富。煲过汤的莲藕猪脚捞起来,放点酱油、白糖烧煮一下,就是一道美味的菜肴。