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食材用料

玄参 玄参 白糖 白糖
醋

糖醋萝卜花的做法

1

小萝卜去樱子洗净

糖醋萝卜花的做法
2

用蓑衣刀法切成片,放两根筷子在下面垫着,竖切薄片别切断

糖醋萝卜花的做法
3

然后转过来,下面放两根筷子,把薄片切成丝状

糖醋萝卜花的做法
4

加白糖、白醋调味,放进冰箱里

糖醋萝卜花的做法
5

半小时以后就可以吃了,酸酸甜甜的

糖醋萝卜花的做法

烹饪技巧

1、杀水的环节是必不可少的,用盐或糖都可以,这样萝卜出水后调味后能更入味和脆爽;

讲究一点的会用一遍盐两遍糖腌制,这样的话生萝卜的水可杀得更充分,耐心的人可以这么做,如果求速成,可用稍多的盐腌制,但是最后滗去汁水后,还需要用清水冲洗一下;

2、虽然是糖醋味,但是那一点盐不能少,要想甜加点盐这是真的,也有人直接用大量的糖腌制一遍的,这样的话最后的调料里可以加一点点盐,能令成品口感更丰富,至于糖和醋的比例,1:1我认为是最合适的。

营养价值

1.萝卜的含水量较高,约94%,热量较低,膳食纤维,钙,磷,铁,钾,维生素C和叶酸的含量较高。
2.萝卜中含有丰富的消化酶,该消化酶不耐加热,所以萝卜适宜生吃。

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