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山楂洗净,备用
将百合剥去老瓣,掰成一瓣一瓣,洗净
锅里放适量水,将山楂放入煮烂
放百合和冰糖,百合煮熟即可
1、放冰箱冷藏后,饮用效果更好。2、没鲜百合,也可用干百合,但煮的时间要长些。
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳