首页> 饮食频道> 健康食谱> 桂花乌梅汤

食材用料

甘草 甘草3克 冰糖 冰糖130克
3升(2升 1升)

桂花乌梅汤的做法

1

乌梅乌枣山楂干桂花冰糖准备好

2

乌梅乌枣山楂用清水洗净后浸泡9-10个小时

3

锅内放两升水将浸泡好的材料和汤一起倒入

4

水开后转小火煮40分钟

5

将冰糖干桂花放入干净的盆中备用

6

将第一锅酸梅汤趁热倒入放好的冰糖和干桂花的盆中

7

再在锅内加一升水水开后调小火煮20分钟后关火

8

将第二锅酸梅汤和第一锅酸梅汤倒在一起后混合浸泡,晾凉后放冰箱冷藏

营养价值

冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
甘草:润肺止咳、益气、解毒