首页> 饮食频道> 健康食谱> 夫妻肺片

食材用料

猪肉 猪肉30克 肉桂 肉桂适量
味精 味精适量 花椒 花椒适量
酱油 酱油适量 八角 八角少许
白酒 白酒适量 适量
少许 适量
适量 适量
适量

夫妻肺片的做法

1

将猪肉、猪下水洗净

2

将卤水用旺火烧沸约10分钟后,将味精、辣椒油、酱油、花椒粉、卤水放入碗中调成汁

3

将1放入沸水锅内煮净血水捞起,置另一锅内,加入老卤水和香料(内装花椒、肉桂、八角)、盐、白酒,再加清水,用旺火烧沸约30分钟后,改用小火煮90分钟,煮到肉熟而不烂,先熟的先捞出,晾凉待用

4

将熟花生米拍碎待用,再将晾凉的猪下水等切成片混合在一起,淋上味汁拌匀,分盛若干盘,分别撒上芝麻粉和花生仁末即成

营养价值

猪肉:补肾、滋阴、益气
酱油:升压、补血、护齿
味精:升压、富含蛋白质、富含钠