凉拌腐竹主料是腐竹,加之酱油、醋、香油等配料相拌做成。是一道下酒菜,也是夏日消暑的凉菜。
材料:香菜
材料:蒜子
盐、芝麻油、醋、生抽、老干妈辣子
老规矩,吃冷菜先消毒。先要烧一锅开水
将泡好的腐竹导入烧好的开水中搅拌一下请各看官位注意:腐竹导入锅里的时候就要关火,切记不要再里面煮。那样就会烂的,应该适当的用筷子,或者漏勺搅拌一下就Ok啦。
痘痘猫家里有个夹大蒜子的东西,不知道叫啥。用起来还不错!
夹好的蒜蓉进盆里
把开水中滤过的腐竹漏起导入盆里
加入香菜
加入剩余调料,搅拌均匀即可。
醋:消食积、解毒、补血 芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化