首页> 饮食频道> 健康食谱> 西芹拌猪肚

食材用料

桂皮 桂皮适量 花椒 花椒适量
茴香籽 茴香籽少许 八角 八角适量
适量 适量
适量 适量

西芹拌猪肚的做法

1

猪肚用热水冲洗,刮去表面的粘液,用油,生粉,盐反复抓洗4-5次,直到没有异味。(我这卖的猪肚都是已经剪去肥油,洗得比较干净的了,所以很好清洗。)

西芹拌猪肚的做法
2

清洗好的猪肚放开水里汆烫一下。

西芹拌猪肚的做法
3

小汤锅放水,放入卤水材料煮开。

西芹拌猪肚的做法
4

放入猪肚再煮开后,转小火煮2-3小时。

西芹拌猪肚的做法
5

用筷子能轻易插入就好了。

西芹拌猪肚的做法
6

把猪肚捞起,放凉后切小条备用。

西芹拌猪肚的做法
7

胡萝卜去皮切小条,葱切段。

西芹拌猪肚的做法
8

西芹撕去粗丝,切小条。

西芹拌猪肚的做法
9

热油锅,把葱白,姜片爆香。

西芹拌猪肚的做法
10

下胡萝卜炒至稍软身。

西芹拌猪肚的做法
11

放西芹炒至断生。

西芹拌猪肚的做法
12

放入猪肚和葱段炒匀。

西芹拌猪肚的做法
13

放蚝油,糖调味即可。

西芹拌猪肚的做法
14

自己做吃得放心。

西芹拌猪肚的做法

营养价值

八角:理气、止痛、温阳
桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿
花椒:温中、止泻、止痛