桂花山药是一道汉族药膳,属于粤菜系。本食品香甜爽口,具有健脾固肾,补肺化痰的功效。
将桂花用少量淡盐水浸洗,然后淋入蜂蜜,调成桂花蜜汁
锅里水煮开以后,将山药片倒入开水锅里煮熟
把山药去皮后切成片,要浸入淡盐水里以免变色
最后将煮好的山药片捞出放盘中,淋上薄薄的桂花蜜汁即可
山药脆滑桂香甜浓
1、山药的皮容易引起皮肤敏感,削皮的时候可以带上手套
2、这道菜还可以根据口味淋上不同风味的酱汁,比如蓝莓酱汁,草莓酱汁,等。
山药:止泻、健脾、补肺蜂蜜:补脾胃、润肺止咳、解毒