田园沙拉,是一道家常凉菜,制作原料主要有柚子果肉、大杏仁。
吐司面包片去边切丁,用少许蒜泥和1小勺橄榄油混合,放入平底锅内小火焙至干脆、表面金黄取出
混合花叶生菜洗净滤水后随意撕成片,摆放在盘中,分别摆上其他各种材料
培根切成大小合适的片,用煎锅小火煸出油;白煮蛋分成6块,奶酪切丁;将所有调料混合调匀成沙拉汁
撒上黑胡椒碎,淋上沙拉汁即可
蜂蜜:补脾胃、润肺止咳、解毒橄榄油:富含热量、富含脂肪