首页> 饮食频道> 健康食谱> 傣味柠檬鸡

食材用料

鸡腿 鸡腿2只 香菜 香菜2棵
大蒜 大蒜3瓣 柠檬 柠檬1个
小米 小米4个 白糖 白糖少许
姜 1小块 花椒 花椒适量
料酒 料酒少许 少许
少许

傣味柠檬鸡的做法

1

姜一半切末、一半切片,蒜切末,小米椒切碎,香菜切段

傣味柠檬鸡的做法
2

鸡腿洗净,放入锅中,加水没过鸡腿,放入姜片和花椒

傣味柠檬鸡的做法
3

加入适量料酒,大火煮开,转中火煮至鸡腿变色

傣味柠檬鸡的做法
4

将鸡腿捞出,洗去表面浮沫

傣味柠檬鸡的做法
5

晾凉后去掉鸡皮,将鸡肉撕成丝

傣味柠檬鸡的做法
6

放入姜、蒜末和切碎的小米椒

傣味柠檬鸡的做法
7

加入少许盐和糖

傣味柠檬鸡的做法
8

将柠檬切开,挤入柠檬汁

傣味柠檬鸡的做法
9

再根据个人口味加入适量鱼露

傣味柠檬鸡的做法
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最后在上面撒入切小段的香菜

傣味柠檬鸡的做法
11

用筷子充分拌匀即可

傣味柠檬鸡的做法

烹饪技巧

1.焯烫鸡腿时加入姜和花椒可以去腥;
2.如果喜欢吃鸡皮,可以取下切条,与鸡肉一起拌;
3.鱼露可在超市买到,不少云南、泰国、印度菜中会用到,没有也可省略;
4.这道菜也可以用完整的鸡斩成小块来做。

营养价值

花椒:温中、止泻、止痛