首页> 饮食频道> 健康食谱> 凉拌粉丝菠菜

食材用料

鸡蛋 鸡蛋两颗 菠菜 菠菜一小把
米粉 米粉一小把

凉拌粉丝菠菜的做法

1

鸡蛋打成蛋液。

凉拌粉丝菠菜的做法
2

把煎好的蛋皮切丝。

凉拌粉丝菠菜的做法
3

蛋液下锅煎成蛋皮。

凉拌粉丝菠菜的做法
4

锅里加水,煮开后滴一点油,下菠菜焯熟后放凉。

凉拌粉丝菠菜的做法
5

米粉一小把下温水浸软。

凉拌粉丝菠菜的做法
6

焯熟的菠菜挤干水份后切段。

凉拌粉丝菠菜的做法
7

取一大碗,把蛋皮,菠菜,米粉一起放碗里。

凉拌粉丝菠菜的做法
8

花生酱拿凉水化开,加辣椒油,生抽,陈醋,香油,花椒粉和盐。

凉拌粉丝菠菜的做法
9

把调好的汁一起浇在米粉上拌匀即可。

凉拌粉丝菠菜的做法

营养价值

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目