首页> 饮食频道> 健康食谱> 杂拌金针菇

食材用料

味精 味精适量 醋 2-3勺
酱油 酱油 适量
2-3勺 适量

杂拌金针菇的做法

1

西芹、青瓜、胡萝卜洗净切丝。

杂拌金针菇的做法
2

金针菇洗净。

杂拌金针菇的做法
3

葱切段。

杂拌金针菇的做法
4

取一小杯,加入一汤勺老干妈,三汤勺白醋,三汤勺生抽,半小勺盐,拌小勺味精,搅拌均匀。

杂拌金针菇的做法
5

油菜洗净。

杂拌金针菇的做法
6

锅里烧开始,加入金针菇焯熟同时加入适量植物油。

杂拌金针菇的做法
7

继续焯熟油菜。

杂拌金针菇的做法
8

继续焯一下西芹丝和青瓜丝。

杂拌金针菇的做法
9

再焯一下胡萝卜丝。

杂拌金针菇的做法
10

最后焯一下葱段,所有菜放在盆里。

杂拌金针菇的做法
11

把调味汁倒入食材中。

杂拌金针菇的做法
12

搅拌均匀即可。

杂拌金针菇的做法

烹饪技巧

辣度可以按自己能接受的程度加,还可以加辣椒油!

营养价值

味精:升压、富含蛋白质、富含钠