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西芹、青瓜、胡萝卜洗净切丝。
金针菇洗净。
葱切段。
取一小杯,加入一汤勺老干妈,三汤勺白醋,三汤勺生抽,半小勺盐,拌小勺味精,搅拌均匀。
油菜洗净。
锅里烧开始,加入金针菇焯熟同时加入适量植物油。
继续焯熟油菜。
继续焯一下西芹丝和青瓜丝。
再焯一下胡萝卜丝。
最后焯一下葱段,所有菜放在盆里。
把调味汁倒入食材中。
搅拌均匀即可。
辣度可以按自己能接受的程度加,还可以加辣椒油!
味精:升压、富含蛋白质、富含钠