紫甘蓝沙拉是一道美味的菜肴。
西红柿插上筷子,放到火上烤一下,去掉皮,切细条。
青椒、西红柿洗净,紫甘蓝掰下叶子洗净。
青椒切丝。紫甘蓝切丝。
三丝放入碗中,撒上适量盐、白糖,拌匀。
放入两勺千岛酱,拌匀即可。
西红柿:健胃、消食积、生津止渴青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌白糖:富含碳水化合物