首页> 饮食频道> 健康食谱> 香菜火腿拌豆腐

食材用料

火腿 火腿适量 香菜 香菜适量
豆腐 豆腐适量 白糖 白糖适量
醋 适量 芝麻油 芝麻油适量
酱油 酱油适量 适量
适量 适量
适量

香菜火腿拌豆腐的做法

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在豆腐表面抹上食盐

香菜火腿拌豆腐的做法
2

所有材料

香菜火腿拌豆腐的做法
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用餐巾纸包住豆腐,除去表面水份

香菜火腿拌豆腐的做法
4

除过水的豆腐切块

香菜火腿拌豆腐的做法
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切好块的豆腐堆好在盘里,撒上一些香菜和火腿

香菜火腿拌豆腐的做法
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现在调汁:剩下的香菜和火腿放在一起,加一勺生抽

香菜火腿拌豆腐的做法
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一勺半芝麻油

香菜火腿拌豆腐的做法
8

一勺醋和半勺白沙糖

香菜火腿拌豆腐的做法
9

拌匀

香菜火腿拌豆腐的做法
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把调好的汁淋在豆腐上

香菜火腿拌豆腐的做法
11

最后撒点炒好的白芝麻,就成了

香菜火腿拌豆腐的做法

营养价值

豆腐:清热泻火、益气、解毒
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
火腿:健脾、补气、扩张血管