首页> 饮食频道> 健康食谱> 凉拌龙须菜

食材用料

芦笋 芦笋适量 大蒜 大蒜适量
白糖 白糖适量 醋 适量
适量 适量
适量

凉拌龙须菜的做法

1

做这道菜的材料。

凉拌龙须菜的做法
2

龙须菜放开水了焯烫一下。

凉拌龙须菜的做法
3

直到水中的龙须菜都变成绿色时候即可捞出。

凉拌龙须菜的做法
4

焯烫好的龙须菜清洗干净,然后控干水份。

凉拌龙须菜的做法
5

把控净水份的龙须菜切成段状备用。

凉拌龙须菜的做法
6

再加入适量的米醋拌匀,腌制一会儿。

凉拌龙须菜的做法
7

切成段得龙须菜加入适量的白糖。

凉拌龙须菜的做法
8

大蒜去皮,剁成蒜末。

凉拌龙须菜的做法
9

大蒜末中加入适量清水、生抽、鸡精、香油。

凉拌龙须菜的做法

营养价值

白糖:富含碳水化合物