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折叶根洗净掐段(我一般都是先摘净掐成段再洗,关键是这个过程需要耐心,经常都是边看电视边完成的,呵呵)沥干水份备用
将折叶根放入碗中,加入白糖、盐、少量醋、鸡精、香油和剁椒(也可换成辣椒面和辣椒油,不喜欢辣的朋友就别放了,呵呵)拌匀即可食用
白糖:富含碳水化合物醋:消食积、解毒、补血