凉菜,在饮食业俗称冷荤或冷盘。它是具有独特风格,拼摆技术性强的菜肴,食用时数都是吃凉的,称之为凉菜。凉菜切配的主要原料大部分是熟料,因此这与热菜烹调方法有着截然的区别,它的主要特点是:选料精细、口味干香、脆嫩、爽口不腻,色泽艳丽,造形整齐美观,拼摆和谐悦目。
冷锅放入八角、香叶、桂皮、草果、花椒粒、干辣椒等香料,小火浸润大约30分钟
准备蒜水:将蒜捣成汁,放入食盐、糖,加两匙清水,搅拌均匀
碗中放辣椒面,将热油缓缓倒入碗中,边倒边搅,油色变红,可用了
主料蔬菜等切的粗细均匀,容易入味
最后在滴入几滴香油
紫甘蓝、胡萝卜、黄瓜,前两者先焯水回软,加入上述调料
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜:利水、清热、解毒八角:理气、止痛、温阳