黄瓜拌金针菇是由黄瓜等为主要食材做成的一道菜品,属于家常菜。
黄瓜洗干净擦成丝。
金针菇切去根部有杂质的部分,撕开洗净。
金针菇放入沸水中煮约一分钟,捞出沥干晾凉。
将姜蒜末放入小碗中,加入适量的盐、生抽、芝麻油、醋、拌匀成凉拌汁待用。
最后将金针菇与黄瓜丝放入盘中,倒入凉拌汁,浇上辣椒油拌匀即可。
拌好的才可以稍放2分钟再吃,比较入味。
金针菇:补肝、抗癌、益肠胃黄瓜:利水、清热、解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表