首页> 饮食频道> 健康食谱> 蒜泥拌荠菜

食材用料

荠菜 荠菜适量 大蒜 大蒜适量
醋 2-3勺 芝麻油 芝麻油2-3勺
适量 适量
适量

蒜泥拌荠菜的做法

1

荠菜洗净备用

蒜泥拌荠菜的做法
2

锅内烧水,加少许盐

蒜泥拌荠菜的做法
3

将荠菜稍加焯烫

蒜泥拌荠菜的做法
4

捞]出过下凉水

蒜泥拌荠菜的做法
5

将水分控干,大蒜去皮待用

蒜泥拌荠菜的做法
6

将大蒜捣成蒜泥

蒜泥拌荠菜的做法
7

将蒜泥中调入适量盐、鸡精、白醋、香油和李锦记生抽,调匀

蒜泥拌荠菜的做法
8

调料汁与荠菜拌匀即可

蒜泥拌荠菜的做法

营养价值

荠菜:利湿、清热、止血