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冰糖雪梨银耳
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冰糖雪梨银耳
菜系：
暂无
菜式：
粥
口味：
甜
烹饪方式：
煮
场合：
宵夜
菜谱介绍
暂无介绍信息
食材用料
百合
适量
银耳
半个
梨
3个
枸杞子
适量
冰糖
适量
冰糖雪梨银耳的做法
1
梨洗净剥皮，切小块，中间的不要。
2
百合，枸杞洗净
3
银耳泡水后，撕开。
4
加冰糖，一起放锅里煮15分左右。
5
成品好像有点难看，但真心好吃。
营养价值
百合：安神、清心、润肺
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