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食材用料

四季豆 四季豆300克 白糖 白糖适量
干辣椒 干辣椒适量 胡椒粉 胡椒粉各适量
花生油 花生油适量 料酒 料酒适量
500克 50克
适量

干煸四季豆的做法

1

四季豆洗净晾干,剥去老筋后掰成5厘米左右的段。

干煸四季豆的做法
2

锅内烧热油,放入四季豆用大火炸。

干煸四季豆的做法
3

炸至表皮起皱后捞出控油待用。

干煸四季豆的做法
4

锅内留适量底油,放入用料酒、盐、糖、胡椒粉腌好的猪肉末,并加蒜末、干辣椒煸炒至酥香。

干煸四季豆的做法
5

放入四季豆,翻炒至入味,洒适量盐拌一下即可起锅。

干煸四季豆的做法

营养价值

四季豆:富含胡萝卜素
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼