游泳浮板:泳池的水为什么温度非要那么低
游泳浮板:一般泳池水温在26℃-28℃之间,如果是比赛那温度会更低,基本维持在25℃-27℃。大家都知道人体的体温是37℃,将近10度的温差,自然在刚入水时觉得冷。那泳池的水为什么温度非要那么“低”?
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游泳浮板 2015-10-12
游泳训练器材:为什么游泳会出现头晕和头疼现象
游泳训练器材:如果经常不进行体育锻炼的话,猛的一运动会出现大脑缺氧的状态,有时候也因为在水中憋气时间太长导致,这些情况很正常,如果出现头晕,头疼的话最好放慢节奏,多做深呼吸,只要不是深度缺氧,也不在汪洋大海上出现这样的情况,一般没什么大问题。
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游泳训练器材 2015-10-12
沐奇亲子游泳:为你量身定制有氧柔水操
沐奇亲子游泳:对喜欢玩水的人来说,水中健身有很多好处,比如:环境好,温度适宜,就像在玩儿一样;有氧柔水操一般在1—1.4米的水深里进行,即使不会游泳也没关系,根本就不用怕;有氧柔水操可以水中走路、水中慢跑、水中伸张等等;陆上做运动可能会很累,可是在水中的感觉是却很舒服,轻飘飘的;水对皮肤好,还能减肥……
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沐奇亲子游泳 2015-10-10
沐奇亲子游泳俱乐部:游泳要防“泳后病”
沐奇亲子游泳俱乐部:天热高温难耐,游泳无疑是一项最佳的健身选择,不仅能增强体质,还有益于血液循环,改善肺功能。然而,游泳场所也是多种疾病滋生、传播的场所,碧波池中的健康隐患值得每一位游泳爱好者加以关注,以防“泳病”上身。
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沐奇亲子游泳俱乐部 2015-10-10
水立方游泳培训:健身建议泳姿不对等于白费劲
水立方游泳培训:游泳不就是玩吗,姿势有那么重要吗?其实,这个问题也困扰着很多游泳爱好者,就此采访了北京体育大学体育教育训练学博士武文强。
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水立方游泳培训 2015-10-10