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湿热体质养生法 运动和起居的调养
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湿热体质养生法的人在运动和起居上也要注意调养，运动项目可选择有氧运动与无氧运动相结合为佳，而且可以适当增加运动强度，利于湿热之邪泻出体外。另外，在起居上要注意防火，避免身体上火影响健康，而且要避免长期熬夜
标签： 湿热体质养生法 2015-08-17 15:34:18
湿热体质养生方法有哪些， “四气五味”助湿生热，下面小编为你详细介绍。预防湿热体质，一定要选择适合的养生方法，那么究竟湿热体质养生方法有哪些呢？专家指出湿热体质养生要注重四气五味，只有了解了适合的湿热
标签： 体质养生方法 湿热体质养生 2015-08-17 15:08:35热门精选
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