游泳运动员身材？一起去游泳练出像宁泽涛一样的好身材

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游泳运动员身材：看宁泽涛比赛的时候，你是否对他圆润、修长、比例适当的肌肉和健美的身材，宽宽的肩膀，灵活的腰肢，匀称的体型而艳羡不已呢?是的，游泳是一种全身性运动，不但可以减肥，还可提高你的心肺功能，而且能锻炼你几乎所有的肌肉，可以说游泳是减肥效果明显的运动之一，只要坚持有规律的锻炼，几个月的功夫就能让你“脱胎换骨”，长此以往你也能拥有像宁泽涛一样的好身材！