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仰泳6次打腿与2次划臂的配合时，两腿的6次上踢下压，分别对应两臂划水的三个环节。具体地说就是，一臂抓水时，同侧腿上踢;当手臂向上划水形成“倒高肘”姿势拉至体侧时，异侧上踢;当手臂向下推压转腕鞭水时。。。。。。
标签： 游泳式 2015-08-22 14:36:56热门精选
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